LCHF Tacogratäng
Tacokrydda på påse som man köper är gift. Här är recept på LCHF-tacokrydda som räcker till 500 g färs:
1,5 tsk salt
1 tsk vitlökspulver
2 tsk chilipulver
1 tsk spiskummin
1 tsk lökpulver
2 tsk paprikapulver
2 krm cayennepeppar
Tacogratäng i sig är ju redan LCHF-mat. Jag häller en stor burk 34 % creme fraiche i en form. Pressar i lite viltlök och blandar om direkt i formen. Bred ut fraichen över botten. Häll på krydd-brynt färs. Häll över en burk tacosås (kolla kolhydratsinnehållet) och avsluta med riven ost (egenriven, ej påse).
Skjuss in i ugnen och en sallad och lite rödlök till.
1,5 tsk salt
1 tsk vitlökspulver
2 tsk chilipulver
1 tsk spiskummin
1 tsk lökpulver
2 tsk paprikapulver
2 krm cayennepeppar
Tacogratäng i sig är ju redan LCHF-mat. Jag häller en stor burk 34 % creme fraiche i en form. Pressar i lite viltlök och blandar om direkt i formen. Bred ut fraichen över botten. Häll på krydd-brynt färs. Häll över en burk tacosås (kolla kolhydratsinnehållet) och avsluta med riven ost (egenriven, ej påse).
Skjuss in i ugnen och en sallad och lite rödlök till.
Kommentarer
Trackback
